アレンジメントケア箱根仙石原
「花火のモビール」と「体幹トレーニング」!
こんにちは業務室です。
本日は午前に「花火のモビール」を作りました。
「モビール」とは吊るすインテリで、
おのおのの部材は一箇所だけで吊られているので回転しやすく、風や人の手で揺り動かすと、
複雑に予想しがたいような形に変化します。
1日目は、丸く切った黒い画用紙3枚に丸や星、雫型に切った折り紙を貼って花火を作ります。
午後から「体幹トレーニング」をおこないました。
椅子に座って体幹のストレッチをまず始めに行い、腕を前後に開きキープ、
つま先タッチ、背面起こし、横倒し、腕振り腹筋、片お尻上げキープ、お尻歩き、尻すぼめをおこないました。
入居者様からは「からだが熱くなってきたわ!」や「いい運動になった」と
笑顔で言われていました。


