アレンジメントケア箱根仙石原
「大人の塗り絵」と「エアロビ」!
こんにちは業務室です。
本日は午前に「大人の塗り絵」をおこないました。
ブタがティーカップに入った細かい柄と、月に葉っぱが生い茂った柄、
朝顔の柄を用意し、そこから選んでもらって塗りました。
「なにも考えないで塗るようにしても、つい色々考えちゃうのよね。」と
楽しそうに塗られていました。
午後からは「エアロビ」です。
「勇気と献身とエアロビクスのための最高の音楽」の楽曲でおこないました。
脇伸ばし、胸の開閉、手首エクササイズ、足踏みを基本にしてサイドスッテップ、
踵を前に出すヒールタッチ、腿上げをして足の開閉、腕のエクササイズに上に伸ばす・斜め、
真横で腕を回す、腰ひねり、腕を引いて持ち上げるなどをやりました。
入居者様からは「無理しないで自分のペースでやったわ」と
楽しそうに運動をされていました。