アレンジメントケア箱根仙石原
「ツリーの壁面画1日目」と「体幹トレーニング」
こんにちは業務室です。
本日は午前に「ツリーの壁面画の1日目」をおこないました。
デザインした丸形をツリー状にした壁面画にするため、
まず、丸型の画用紙に、サンタやモミの木のクリスマスのパーツを貼り、
周りを星や花のシールで飾っていただきました。
入居者様からは「みんな違った作品で、面白いわね~!」と喜ばれていました。
午後からは「体幹トレーニング」です。
体幹を刺激できるように、ストレッチや体操をおこないました。
運動内容は、肩甲骨を動かすエクササイズやストレッチ、腰回りのエクササイズに回旋、
お尻歩き、背筋を意識した背面起こし、全身運動の体幹の体幹屈伸エクササイズや立ち上がり、
尿もれ体操、椅子に座ったまま走る運動をおこないました。
入居者様からは「疲れたけど、いい運動になったわ!」と仰っていました。