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こんにちは業務室です。
本日は午前に「コスモスのリース」を作りました。
茶色の厚紙をぐしゃぐしゃと棒にし、ねじり輪っかにします。 それにお好きな柄のリボン用の紙を巻いて止めていきます。
コスモスとトンボを組み立て、リースに貼っていきました。
完成です。
入居者様からは「可愛いわね~。秋ね。」と、季節を感じてらっしゃいました。
午後からは「体幹トレーニング」を行いました。
運動内容は、肩甲骨周辺の動的ストレッチや腹筋、体を起こす、お尻歩き、
大きな動作にて座ってウォーキング、尻すぼめ等を、姿勢を意識し行いました。
ウォーキングでは、入居者様からは「汗ばむ感じ。」と頑張ってらっしゃいました。