アレンジメントケア箱根仙石原
「グーパー体操」と「Let’sダンス!」
こんにちは、業務室です。
午前は「グーパー体操」です。
グーパーをしながら手足を動かす脳トレ体操になります。
まずは、ウォーミングアップで手だけ、
右手胸の前がグー・左手が前に伸ばしてパーなどをやっていきます。
だんだん難しくしていき、足も動かします。
足を前に出したりします。
入居者様からは、「頭の考えることと、身体がついてこないわ。え~。」と
間違えながらも頑張ってついてこられていました。
午後からは「Let’sダンス!」です。
介護予防ダンスを参考にした創作ダンスを楽しむ会です。
今回も「花」歌:中孝介です。
手話の要素を取り入れている為、歌詞と振りをゆっくり練習しました。
入居者様からは、「また、発表できるようになるかしら・・・」と
頑張って覚えてらっしょいました。