アレンジメントケア箱根仙石原
みんなで体操の巻
初めましてこんにちは♫ 生活デザイン課です。
アレンジメントケア箱根仙石原で、入居者様の生活を充実させる
ためのアクティビティの企画、実施を受け持っております。
施設では色々なアクティビティを実施していますが、
今回は各フロアで毎日午前中に行なっている体操をご紹介します。
今日は2階を覗いてみましょう☆
体操の先生は毎日職員が日替わりです。今日の担当は小野さんでした!
CDの音楽に合わせてリハビリ体操♪
皆様いい動きですね |(‘∀`)|
体操は15分~20分程です。短時間の運動でも脳の機能や
身体機能を上げる効果があるそうです。
汗もじんわり(;´∀`)
しかもこちらの体操は全て椅子に座ったままできるんです!
無理なく、ご自身の出来る範囲でできるのが良いですね~
これからも継続していきましょう\(^o^)/