「脳活」と「体幹トレーニング」

2020年9月28日

こんにちは業務室です。

本日は午前に「脳活でパズル」をおこないました。

日本の有名な観光地の雷門・出雲大社・
食欲の秋を意識してさんまやマツタケなどの写真を用意し

6ピース・10ピース・12ピース・16ピースで用意しました。

入居者様からは「難しいけど楽しい!」や

「私、これ弱いのよ~」等、皆様集中してやられていました。

午後からは「体幹トレーニング」です!

今回は、肩甲骨や背中を意識してメニューを組みました。

肩甲骨を大きく動かす運動、広背筋のストレッチ、体幹回旋、
腹筋、バランス、お尻歩き、尻すぼめです。

肩甲骨を寄せる動きは皆様固く、苦戦していました。

バランスの運動では、両手と片足・片お尻を上げてグラグラしつつ
踏ん張っていました。

皆様いい運動になりました。

「ぶどう畑の壁面画 1日目」と「棒体操」

2020年9月25日

こんにちは業務室です。

本日は午前に「ぶどう畑の壁面画の1日目」です。

ぶどう畑をイメージした壁面画にするべく、
本日はぶどうを作成しました。

新聞紙を丸めて折り紙で包んで粒を作成し、
画用紙に貼ってぶどうを作りました。

入居者様からは「美味しそうにできたかしら~」と
できたぶどうを見ながら仰っていました。

次回、ぶどう畑の壁面画が完成します。

どのような、ぶどう畑になるか楽しみです!

午後からは「棒体操」を行いました。

運動は「胸を張る棒引き込み、バンザイ、後頭部下し、振り子、ハンドル、腿上げ、
膝伸ばし棒けり、棒ステップ前後左右、棒バランス、膝曲げ伸ばし」などを行いました。

棒伸ばし棒けりでは、細い棒になかなかつま先が当たらない方や、蹴り上げの高さが
足りていない方もいましたが、一生懸命に運動をしていました。

棒バランスでは棒を落とさずできました!

ふんわりチャンポン大作戦!

2020年9月21日

こんにちは業務室です。

本日は当施設に、公益社団法人 風に立つライオン基金の
「ふんわりチャンポン大作戦」が開催されました。

ふんわりチャンポン大作戦とは

風に立つライオン基金設立理事さだまさしの故郷の長崎名物「ちゃんぽん」のように、
色々な医療団体・個人と連携するという想い、そして、「ふんわり」と相談してもらえれば
という想いが込められています。                          
                      (風に立つライオン基金のHPから転載)

内容は「感染管理の専門知識を有した医師による感染管理対策レクチャー及び相談会」です。

長崎の「コスタ・アトランチカ」の乗組員への
医療支援チームで参加されていた医師が、

新型コロナウイルスの感染経路の説明・手指消毒の仕方。

個人用防護具(PPE)の着脱の手順、

当施設のゾーニングの提案をしていただきました。

また、職員の疑問や不安に思っている感染対策にもお答えいただき、

感染対策の再確認と実践していく大変さを教えていただきました。

2時間30分という時間でしたが、あっという間に時が過ぎました。

長時間ありがとうございました。

これかも職員一同、気持ちが緩むことなく感染対策を継続していきたいと思います。


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