「折り紙」と「棒体操」

2020年6月5日

こんにちは業務室です。

本日は午前に「折り紙」で、
ハトとクローバーを作りました。

ハトは白・薄水色・空色にて作り、クローバーは4分の1サイズの折り紙で、緑と黄緑にて作りました。
葉っぱの部分はハート形に切ります。

完成です。

おった折り紙は壁に綺麗に飾りました。

入居者様からは「なかなかピシっと折れないわ。」や「数を折らないと上手くできないわね。」と苦戦していました。

午後からは「棒体操」です。

重さの違う棒を用意して、
入居者様に選んでいただき体操をしました。

内容はバンザイ・棒を首の後ろに回す・側屈・体幹回旋・前屈

腿上げ・棒またぎ・床でステップ・棒を股で挟んで膝伸展・棒を足で挟んで足首運動です。

入居者様の皆様は「私、棒体操好きなの」や「棒、けっこう重いわね」と
楽しく運動をしました。


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